Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Ян Цзюньмин

Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс

Обложка книги Цигун для здоровья и боевых искусств. Полный практический курс

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 198р. [Проверить наличие]
· Books.ru 179р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 162р. [Проверить наличие]
ISBN: 978-5-91250-205-7, 5-9550-0367-3
Издательство: София
Год издания: 2007
Страниц: 160
Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию ци, придающую ударам особую "взрывную" силу. Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь упражнениями вайдань и нэйдань, описанными в книге, можно избавиться от многих недугов. Первое официальное русское издание "Цигун для здоровья и боевых искусств" содержит новые фотографии; исправлен и дополнен также и текстовый материал. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся восточными оздоровительными практиками и единоборствами.