Обложка книги Китайский кулак. Чан-цюань, нань-цюань, сянсин-цюань, нэйнцзя-цюань

Китайский кулак. Чан-цюань, нань-цюань, сянсин-цюань, нэйнцзя-цюань

ISBN: 985-13-0610-X;
Серия:
Издательство: Харвест
Страниц: 320

Эта книга является практическим пособием для тех, кто увлекается китайским ушу - древним боевым искусством великого народа. В книге приведены сведения по истории и структуре ушу, дана характеристика 15 стилей, представлены 28 таолу (комплексов упражнений) этих стилей. Материалы книги позволяют самостоятельно практиковать комплексы упражнений ушу для обретения хорошей физической формы и выработки навыков самозащиты, а также для выступления на соревнованиях.