Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Александр Травников

Дыхательно-энергетический тренинг по системе спецназа КГБ

Обложка книги Дыхательно-энергетический тренинг по системе спецназа КГБ

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 118р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 84р. [В наличии]
· Библион 70р. [Проверить наличие]
· My-Shop 85р. [В наличии]
Серия: По системе спецназа
ISBN: 5-222-07848-5, 978-5-699-22929-1
Издательство: Феникс
Год издания: 2006
Страниц: 240
Эта книга раскрывает секреты комплексного подхода по использованию дыхательно-энергетичекого тренинга в системе боевых искусств. Несмотря на кажущуюся простоту и доступность, именно этот раздел системы рукопашного боя является одним из самых важных и сложных. В то же время он менее всего освещен в литературе. Дыхание в боевых искусствах - часть действия. При правильном дыхании любое техническое действие становиться эффективней на 70 процентов. И наоборот. При неправильном дыхании 30 процентов силы будет потеряно. Особое внимание в книге уделено так же оздоровительной и восстанавливающей составляющей правильного дыхания. Овладение дыхательно-энергетическими техниками и методиками, практикуемыми физической готовности и здоровья, быстро восстанавливать силы, сохранять невозмутимость, спокойствие и хладнокровие в любой обстановке.