Обложка книги Дыхательно-энергетический тренинг по системе спецназа КГБ

Дыхательно-энергетический тренинг по системе спецназа КГБ

ISBN: 5-222-07848-5; 978-5-699-22929-1;
Серия:
Издательство: Феникс
Страниц: 240

Эта книга раскрывает секреты комплексного подхода по использованию дыхательно-энергетичекого тренинга в системе боевых искусств. Несмотря на кажущуюся простоту и доступность, именно этот раздел системы рукопашного боя является одним из самых важных и сложных. В то же время он менее всего освещен в литературе. Дыхание в боевых искусствах - часть действия. При правильном дыхании любое техническое действие становиться эффективней на 70 процентов. И наоборот. При неправильном дыхании 30 процентов силы будет потеряно. Особое внимание в книге уделено так же оздоровительной и восстанавливающей составляющей правильного дыхания. Овладение дыхательно-энергетическими техниками и методиками, практикуемыми физической готовности и здоровья, быстро восстанавливать силы, сохранять невозмутимость, спокойствие и хладнокровие в любой обстановке.

Похожие книги:

Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых ва…
Эта книга раскрывает секреты комплексного подхода по ис…
Эта книга впервые раскрывает секреты реальных и провере…