Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Джен Скотт

Перепады настроения: как с этим справляться

Обложка книги Перепады настроения: как с этим справляться

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 47р. [Проверить наличие]
· Библион 49р. [Проверить наличие]
Overcoming Mood Swings
Серия: Сам себе психолог
ISBN: 5-17-026242-6, 5-271-10021-9, 1-84119-017-9
Издательство: АСТ ООО "Фирма "Издательство АСТ"
Год издания: 2004
Страниц: 272
Большинство людей переживали сильные подъемы и спады настроения. Однако в некоторых случаях крайние эмоциональные состояния оказывают отрицательное воздействие на жизнь человека. Эта книга станет пособием по самопомощи для тех, кто сталкивается с перепадами настроения. Профессор Джен Скотт дает советы, как повысить настроение и достичь более устойчивого эмоционального состояния.