Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
В. Лосева, А. Луньков, Н. Русакова

Учимся быть счасливыми

Обложка книги Учимся быть счасливыми

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

ISBN: 5-89357-202-5, 5-469-00592-5
Издательство: Питер
Год издания: 2006
Страниц: 160
Не события и люди заставляют нас чувствовать себя «хорошо» или «плохо», а наши мысли. Как мы думаем, так и чувствуем. Авторы книги, специалисты в области психотерапии и психологического консультирования, на многочисленных примерах показывают, что если принять на себя ответственность за свои чувства и настроение, каждодневно выпалывать в себе сорняки обиды, тревоги, вины, гнева, зависти, то несмотря на все несовершенство мира, да и нас самих, можно научиться ощущать радость, стать счастливыми, получать от судьбы подарки и ценить их.