Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Б. К. С. Айенгар

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Обложка книги Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 710р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 479р. [Проверить наличие]
Light on Pranayama: Pranayama Dipika
ISBN: 5-94071-001-8, 1-85538-242-3
Издательство: Институт Йоги Патанджали Издательство Института Йоги Патанджали
Год издания: 2002
Страниц: 368
"Прояснение Пранямы" является достойным дополнением и продолжением "Прояснения Йоги" Шри Б.К.С.Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга так же является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусстве дыхания. Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14-ти основных пранаям, от простейших, до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы. Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство, предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс. Рекомендовано...