Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Белошеев О.Г.,перевод.

Йога. Визуальный самоучитель

Обложка книги Йога. Визуальный самоучитель

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 382р. [Проверить наличие]
· Books.ru 425р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 470р. [В наличии]
· Библион 343р. [Проверить наличие]
· My-Shop 435р. [В наличии]
· Read.Ru 326р. [Проверить наличие]
· SetBook 343р. [Проверить наличие]
· Буквоед 445р. [В наличии]
Teach Yourself Visually Yoga
Серия: Visual
ISBN: 985-483-262-7, 0-7645-2580-8
Издательство: Попурри
Год издания: 2004
Страниц: 304
Формат: 84х108/16
Вам нравятся иллюстрированные пособия? Вы предпочитаете наглядное обучение запутанным и нудным объяснениям? Система, использованная в данном самоучителе, разбивает традиционный процесс обучения на визуальные двухстраничные уроки, максимально упрощающие освоение предмета. Цветные фотографии покажут вам, как правильно и безопасно выполнять самые распространенные позы, как приспособить их к своим потребностям и уровню мастерства. Вы также узнаете, как повысить эффективность дыхания, исправить дефекты осанки и создать индивидуальные программы занятий йогой.