Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Теос Бернард

Хатха-йога

Обложка книги Хатха-йога

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 558р. [Проверить наличие]
· SetBook 132р. [Проверить наличие]
Серия: Bibliotheca Yogica
ISBN: 5-98597-044-2
Издательство: Проспект
Год издания: 2005
Страниц: 144
Теос Бернард подробно описывает множество асан, очистительных практик и дыхательных упражнений, которыми на Востоке пользовались просвещенные йогины. Успех, которого он добился, выполняя эти практики, частично проиллюстрирован тридцатью семью фотографиями. Он демонстрирует их эффективность, описывая личный опыт, приобретенный им во время обучения у опытного йогина в Индии. Таким образом, он соединил теорию и практику, показав, что йога - научный способ достижения благополучия, который могут использовать люди Запада в своей повседневной жизни. Приводимые цитаты из древних йогических текстов доказывают истинную подлинность этого мастерства и показывают предел, к которому стремятся йогины.