Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Мартин Кирк, Брук Бун

Хатха-йога в иллюстрациях

Обложка книги Хатха-йога в иллюстрациях

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 607р. [Проверить наличие]
· My-Shop 682р. [В наличии]
Hatha Yoga Illustrated
ISBN: 5-88503-404-4, 978-5-88503-404-3
Издательство: Диля
Год издания: 2005
Страниц: 240
Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом - таков результат занятий хатха-йогой, этой наиболее популярной формой йоги. Книга содержит около 650 цветных фотографий для наглядной демонстрации 77 стандартных поз, которые относятся ко всем основным стилям хатха-йоги. Индивидуальные позы проиллюстрированы на протяжении всей книги, вы увидите, как достичь определенного результата, как правильно дышать. В результате занятий вы достигнете отличного физического и эмоционального состояния. Различные варианты каждой позы позволяют сделать выбор, наиболее приемлемый для вас.