Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Любовь Орлова

Йога для двоих

Обложка книги Йога для двоих

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 74р. [Проверить наличие]
· Библион 49р. [Проверить наличие]
· SetBook 130р. [Проверить наличие]
ISBN: 985-13-8444-5
Издательство: Харвест
Год издания: 2006
Страниц: 160
Как и сама традиционная йога испокон веков существует йога для пар, или йога с партнером, как ее сейчас нередко называют. Йога - это союз, единение. Условно в парной йоге можно выделить три уровня. Первый - классическая хатха-йога, но с помощником. Второй уровень - на первый план выходит энергетическая сторона взаимодействия. Партнеры лучше чувствуют друг друга, делаются более активными. Третий уровень - так называемая спонтанная йога, когда пара импровизирует, ни о чем заранее не договариваясь. Чаще всего парой является человек другого пола, что, как и все в йоге, имеет смысл. Мужчина и женщина привлекают больше энергии, чем однополая пара. Им интереснее вместе, они глубже погружаются в процесс, интенсивнее помогают друг другу, достигают большего разогрева и гибкости. Энергетические каналы мужчины и женщины лучше приспособлены для совместной работы. Сексуальное желание, если оно возникает, не считается мешающим и вообще чем-то особенным и направляется туда же - в асаны, которые в результате становятся не просто более действенными, но наполняются чувством любви и единения... В книге подробно описаны позы и упражнения, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Все, кто следит за своим здоровьем, найдут "свое" упражнение для ежедневных занятий.