Обложка книги 10 основных дыхательных упражнений йоги

10 основных дыхательных упражнений йоги

,

ISBN: 5-17-035174-7; 978-5-17-035174-9;
Серия:
Издательство: АСТ ООО "Фирма "Издательство АСТ"
Страниц: 32

Осознанный контроль над дыханием - один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма. Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.