Обложка книги Йога для всей семьи. Первые шаги

Йога для всей семьи. Первые шаги

ISBN: 978-5-17-047679-4; 978-966-09-0276-3;
Издательство: Сталкер
Страниц: 288
Формат: 84x108/32

О главных секретах йоги, ее духовных принципах, дыхательных и физических упражнениях, очистительных процедурах, питании, питьевом режиме, гигиене... Подробно описаны первые шаги в йоге, которые предстоит сделать тем, кто начинает заниматься этой системой самосовершенствования. Для широкого круга читателей.