Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Татьяна Игнатьева

Йога на каждый день (+ DVD-ROM)

Обложка книги Йога на каждый день (+ DVD-ROM)

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 214р. [Проверить наличие]
· Books.ru 127р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 135р. [Проверить наличие]
· Библион 109р. [Проверить наличие]
· My-Shop 119р. [Проверить наличие]
Серия: Мир йоги
ISBN: 978-5-91180-258-5, 5-91180-258-9
Издательство: Питер
Год издания: 2007
Страниц: 128
Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой - и отличное самочувствие вам гарантировано! В наш стремительный век именно йога - самый верный путь к здоровью физическому и духовному. Автор книги долго оттачивала свои знания и умения, победила с помощью йоги серьезный недуг, совершенствовала свою методику в Индии. В книге вы найдете незаменимые советы на каждый день от человека поистине посвященного и просветленного. Несложные упражнения, вобравшие в себя вековую мудрость Востока, адаптированы автором для повседневной жизни обычных людей. По методике Татьяны Игнатьевой заниматься действительно легко и просто! Тем более что помимо книги в ваших руках прекрасный видеокурс по йоге. Займитесь собой! Научитесь управлять собственным телом - и откройте в себе новые резервы здоровья, молодости и энергии! Прилагаемый к изданию диск DVD-ROM упакован в специальный целлофановый конверт и вложен внутрь книги.