Обложка книги Мудры для начинающих. Познание сокровенного

Мудры для начинающих. Познание сокровенного

ISBN: 5-8183-0371-3; 978-5-8183-1280-4; 3-635-60623-5;
Серия:
Издательство: Фаир - Пресс
Страниц: 160
Формат: 84x108/32

Один из способов оздоровления и достижения уравновешенного состояния - пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности. Практикование мудр поможет вам создать положительный эмоциональный настрой. Преодолев с помощью мудр отрицательные чувства и влияния, вы обретете гармонию с окружающим миром и личное совершенство. Для широкого круга читателей.