Обложка книги Наглядная йога

Наглядная йога

ISBN: 5-17-032539-8; 978-5-17-032539-9; 978-985-13-7891-9; 978-5-8243-1452-6; 985-13-7891-7;
Издательство: ООО "Издательство АСТ"
Страниц: 159

Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности. Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружающий мир, его законы и принципы эволюции. Для этого была разработана целая система методовдостижения высшего уровня духовного развития. В этой книге представлены наглядные схемы упражнений хатха-йоги — практического раздела данного учения. Книга предназначена для тех, кто хочет укрепить свое здоровье, продлить молодость и обрести спокойствие и уверенность в собственных силах.