Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
А. Липень

Простая йога для позвоночника и суставов (+ DVD-ROM)

Обложка книги Простая йога для позвоночника и суставов (+ DVD-ROM)

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 252р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 552р. [Проверить наличие]
· Books.ru 185р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 194р. [Проверить наличие]
· Библион 175р. [Проверить наличие]
· Read.Ru 154р. [Проверить наличие]
· SetBook 275р. [Проверить наличие]
Серия: Мир йоги
ISBN: 978-5-91180-334-6
Издательство: Питер
Год издания: 2007
Страниц: 208
Формат: 60x90/16
Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство книги - наличие DVD с видеоуроками профессионального инструктора по йоге с 16-летним стажем Андрея Липеня. Успешной вам практики!