Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Елена Ульмасбаева, Юлия Макарова

Йога в кармане. Женская практика

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 129р. [Проверить наличие]
· Books.ru 161р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 117р. [Проверить наличие]
· Библион 117р. [Проверить наличие]
· My-Shop 138р. [Проверить наличие]
· Read.Ru 142р. [Проверить наличие]
· SetBook 241р. [Проверить наличие]
Серия: Библиотека"Yoga journal"
ISBN: 978-5-9614-0703-7, 978-5-91671-027-4, 978-5-91671-005-2
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год издания: 2008
Страниц: 208
Интерес к занятиям йогой в России растёт в геометрической прогрессии. Как минимум две трети занимающихся сегодня — это женщины. Специфика женской практики в йоге та же, что и в других комплексах духовного и физического оздоровления. Новая книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В пей рассматриваются специфика занятий йогой для женщин в зависимости от возраста и менструального цикла, особенности занятий йогой при беременности и лишнем весе. И многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов.