Обложка книги Новая книга по медитации. Поэтапное руководство по традиционной практике

Новая книга по медитации. Поэтапное руководство по традиционной практике

ISBN: 5-8183-0976-2; 1-85675-124-4; 978-5-8183-1448-8;
Издательство: Фаир-Пресс
Страниц: 160

Эта книга представляет собой классический подход к йоге, основанный на медитации и на традиции раджа-йоги, изложенной в свете опыта великих учителей нашего времени Свами Шивананды и его последователя Свами Вишну Девананды. В книге изложены методика освоения медитации и приемы, которые позволяют легко применять ее на практике: уменьшать стресс, расширять видение и развивать способность концентрировать внимание, добиваться большей ясности сознания, справляться с депрессией и хроническими заболеваниями. Для широкого круга читателей.