Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Ян Цзюньмин

Цигун-медитация. Зародышевое дыхание

Обложка книги Цигун-медитация. Зародышевое дыхание

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 217р. [Проверить наличие]
· Books.ru 186р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 202р. [Проверить наличие]
· Библион 179р. [Проверить наличие]
Qigong Meditation. Embryonic Breathing
Серия: Творческая медитация
ISBN: 5-9550-0672-9, 978-5-91250-353-5, 5-91250-353-4
Издательство: София
Год издания: 2007
Страниц: 224
Практики китайского цигун обычно делят на две категории: "внешний эликсир" (вайдань) и "внутренний эликсир" (нэйдань). Первый шаг на пути "внутреннего эликсира" известен как "Малая Циркуляция", "Микрокосмическая Орбита", "Малый Небесный Круг" и т.п. После овладения этим видом энергетической медитации практикующий переходит к "Большому", или "Макрокосмическому" Кругу. Цель такой практики - вновь открыть третий, "небесный" глаз и "объединить дух природы и человека", то есть достичь просветления. Так понимали смысл жизни китайские даосы и буддисты. Духовное развитие, таким образом, неразрывно связано с нэйдань-цигун, а ключом к этой практике является так называемое "Зародышевое дыхание". Оно укрепляет центральную нервную систему и способствует накоплению внутренней энергии ци. Доктор Ян Цзюньмин десятилетиями собирал и изучал старинные китайские документы, в том числе очень редкие, о нэйдань-цигун. В этой книге он дает их обобщение с комментариями, иллюстрациями и схемами, делая секреты монастырских практик действительно общедоступными. Работа выдающегося современного мастера цигун выводит понимание этого искусства на принципиально новый уровень. Перевод под редакцией А. Костенко.