Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Сео Йон-Нам

Смеясь покорять вершину

Обложка книги Смеясь покорять вершину

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 230р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 203р. [Проверить наличие]
· Библион 190р. [Проверить наличие]
· SetBook 144р. [Проверить наличие]
Серия: Артлайн
ISBN: 5-222-06305-4
Издательство: Феникс
Год издания: 2005
Страниц: 192
"Первый шаг - половина пути" - какой легкой кажется эта старая корейская пословица и как тяжело реализовать ее! Корейский мастер тхэквондо Сео Йон-Нам знает все об основах гармоничного и здорового образа жизни. В своей книге он рассказывает о том, как, несмотря на все преграды, можно радостно и легко покорять внутренние и внешние вершины. Со всей своей мудростью и заразительным смехом мастер девятого дана показывает, как можно сохранить здоровыми душу и тело. Учитесь ли вы "дышать как крот", оставаться подвижным "в ритме времен года" или улучшаете деятельность мозга с помощью специальных "упражнений для пальцев" - все упражнения, собранные мастером Сео из различных восточных единоборств, ведут к здоровой и счастливой жизни.