Обложка книги Здоровое питание без жира

Здоровое питание без жира

ISBN: 5-699-16960-1;
Серия:
Издательство: Эксмо
Страниц: 256

Мнение о том, что без жиров вкусовые достоинства блюд ухудшаются, ошибочно. Хотя жиры и выполняют ряд полезных функций, именно они являются главной проблемой для отягощенного лишним весом современного человека. Малоподвижный образ жизни способствует быстрому накоплению жиров в организме, что приводит к ряду серьезных проблем для здоровья. В данной книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, с помощью которых можно существенно сократить потребление жиров, а следовательно, улучшить состояние своего организма. Они несложны в приготовлении и помогут вам следить за своим здоровьем, не страдая от строгостей диеты.

Похожие книги:

Сахар относится к самым распространенным и легкоусвояем…
Мы не представляем себе своей пищи без соли. Она являет…

О. Н. Родионова, Г. А. Никитина
Остеохондроз — заболевание мучительное и опасное. Этот …
Артрит - одно из самых распространенных заболеваний, ко…

О. Н. Родионова, Г. А. Никитина
Остеохондроз - заболевание мучительное и опасное. Этот …
Остеохондроз - заболевание мучительное и опасное. Этот …

Коваль В.И., Вайнбаум Я.С., Родионова Т.
В учебнике раскрыты основные теоретические положения, о…
Артрит - весьма распространенное заболевание, причиняющ…
Артрит - весьма распространенное заболевание суставов, …
Артрит - одно из самых распространенных заболеваний, ко…