Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
И. А. Родионова

Здоровое питание без жира

Обложка книги Здоровое питание без жира

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 114р. [Проверить наличие]
· Books.ru 61р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 74р. [Проверить наличие]
· Библион 64р. [Проверить наличие]
Серия: На здоровье!
ISBN: 5-699-16960-1
Издательство: Эксмо
Год издания: 2006
Страниц: 256
Мнение о том, что без жиров вкусовые достоинства блюд ухудшаются, ошибочно. Хотя жиры и выполняют ряд полезных функций, именно они являются главной проблемой для отягощенного лишним весом современного человека. Малоподвижный образ жизни способствует быстрому накоплению жиров в организме, что приводит к ряду серьезных проблем для здоровья. В данной книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, с помощью которых можно существенно сократить потребление жиров, а следовательно, улучшить состояние своего организма. Они несложны в приготовлении и помогут вам следить за своим здоровьем, не страдая от строгостей диеты.