Обложка книги Здоровое питание без сахара

Здоровое питание без сахара

ISBN: 5-699-16952-0;
Серия:
Издательство: Эксмо
Страниц: 256

Сахар относится к самым распространенным и легкоусвояемым высококалорийным продуктам питания. Конечно, он - обязательная часть нашей крови, в нем нуждаются клетки головного мозга. Однако обильное потребление сахара повышает образование жира в организме, способствуя увеличению веса, провоцирует развитие диабета, кариеса зубов, проблем с давлением, является причиной множества других недугов. Для того чтобы избежать этих проблем, нам следует сократить употребление сахара с пищей как минимум в 2 раза! В этой книге вам предлагается огромный выбор рецептов вкусных и полезных блюд, с помощью которых можно существенно уменьшить содержание сахара в вашем рационе, а следовательно, и в организме, без отказа от любимого сладенького. Они несложны в приготовлении и помогут вам следить за своим здоровьем, не страдая от строгостей диеты.

Похожие книги:

Мы не представляем себе своей пищи без соли. Она являет…

О. Н. Родионова, Г. А. Никитина
Остеохондроз — заболевание мучительное и опасное. Этот …
Артрит - одно из самых распространенных заболеваний, ко…

О. Н. Родионова, Г. А. Никитина
Остеохондроз - заболевание мучительное и опасное. Этот …
Остеохондроз - заболевание мучительное и опасное. Этот …

Коваль В.И., Вайнбаум Я.С., Родионова Т.
В учебнике раскрыты основные теоретические положения, о…
Артрит - весьма распространенное заболевание, причиняющ…
Артрит - весьма распространенное заболевание суставов, …
Артрит - одно из самых распространенных заболеваний, ко…
Мнение о том, что без жиров вкусовые достоинства блюд у…