Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Эллен Карпей

Энциклопедия фитнеса: упражнения, тренажеры, спортивная одежда, здоровое питание, техника расслабления

Обложка книги Энциклопедия фитнеса: упражнения, тренажеры, спортивная одежда, здоровое питание, техника расслабления

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 110р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 384р. [Проверить наличие]
· Books.ru 100р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 103р. [Проверить наличие]
· Библион 93р. [Проверить наличие]
The Everything Total Fitness Book. A Complete Program to Help You Look-and Feel-Great
Серия: Фитнес-клуб
ISBN: 5-8183-0556-2, 1-58062-318-2, 978-5-8183-0556-1
Издательство: Фаир - Пресс
Год издания: 2003
Страниц: 368
Формат: 60x90/16
Эта книга - руководство по оздоровлению, омоложению и улучшению внешнего вида человека с помощью фитнеса. Описанные методы просты и доступны всем желающим, независимо от возраста, состояния здоровья и материального достатка. Даны рекомендации по режиму тренировок и питания, объяснение механизма воздействия физических упражнений на мышцы и организм в целом, секреты похудения без диет. Для широкого круга читателей.