Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Марк Авербух

Двигайся больше, живи дольше. Уникальная фитнес-программа продления молодости

Обложка книги Двигайся больше, живи дольше. Уникальная фитнес-программа продления молодости

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 158р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 132р. [Проверить наличие]
· Books.ru 100р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 52р. [Проверить наличие]
· Библион 48р. [Проверить наличие]
· My-Shop 59р. [В наличии]
Live Stronger - Live Longer: An Exercise and Lifestyle Program for over 40s
Серия: Спорт
ISBN: 5-8183-0630-5, 0-074-71087-7
Издательство: Фаир-Пресс
Год издания: 2004
Страниц: 272
Формат: 60х90/16
Автор предлагает научно обоснованную, проверенную на практике программу силовых и аэробических тренировок для людей любого возраста, в том числе и для тех, кто никогда раньше не занимался физкультурой. Особое внимание уделяется укреплению сердечно-сосудистой системы и борьбе с артритом. Рекомендации по физическим нагрузкам и правильному питанию помогут тем, кому за 40, укрепить здоровье и поддерживать отличный жизненный тонус. Для широкого круга читателей.
Посмотрите другие книги этой тематики: