Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Мария Путкисто

Стретчинг. Метод глубокой растяжки

Обложка книги Стретчинг. Метод глубокой растяжки

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 173р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 299р. [Проверить наличие]
· Books.ru 199р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 161р. [Проверить наличие]
· Библион 156р. [Проверить наличие]
· SetBook 203р. [Проверить наличие]
Method Putkisto: Deep Stretch Your Way to a Firmer, Leaner Body
Серия: Здоровье
ISBN: 5-9550-0313-4
Издательство: София
Год издания: 2004
Страниц: 176
Формат: 70x100/16
Почему мы чувствуем себя скованно? Как уберечься от вялости, сутулости и шаркающей походки, коверкающих даже самую привлекательную внешность? Как подтянуться так, чтобы достать если не до небес, то хотя бы до нижней ветки Древа жизни? Ответы на эти и многие другие вопросы дает Мария Путкисто - бывший учитель аэробики и танцев Финской национальной оперы и Финского музыкального университета. Стретчинг по методу Путкисто - это новейшая система упражнений, позволяющая быстро добиваться видимых улучшений физической формы за счет специальной техники дыхания и глубокой растяжки мышц. Программа состоит из 15 последовательных ступеней. Поднявшись по ним, вы сразу почувствуете, что стали изящнее, раскованнее и подвижнее.