Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Адам Цикерман, Билл Шлей

Программа здоровья. Сила десяти

Обложка книги Программа здоровья. Сила десяти

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 227р. [Проверить наличие]
· Books.ru 40р. [Проверить наличие]
· Библион 49р. [Проверить наличие]
Power-of-10
ISBN: 5-17-027398-3, 5-271-10685-3, 0-06-000888-1
Издательство: Астрель
Год издания: 2005
Страниц: 224
Формат: 70x100/16
ЦЕЛАЯ НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ? "Сначала люди не верят этому. Затем они пробуют тренироваться. После чего начинают пропагандировать этот метод тренинга среди своих друзей". Так говорит Адам Цикерман о "Силе десяти" - революционной системе медленного выполнения упражнений в фитнесе, которая навсегда изменит не только ваше тело, но ваши представления о тренировках, отдыхе и питании.