Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
А. М. Рафиков

Хорошо бы похудеть. Система оздоровительного аскетизма

Обложка книги Хорошо бы похудеть. Система оздоровительного аскетизма

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 40р. [Проверить наличие]
· Books.ru 40р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 29р. [Проверить наличие]
· Библион 33р. [Проверить наличие]
· My-Shop 795р. [В наличии]
· Read.Ru 631р. [Проверить наличие]
ISBN: 5-88503-294-7, 978-5-8850-3294-0
Издательство: Диля
Год издания: 2005
Страниц: 128
Избыточный вес ведет к многочисленным заболеваниям и сокращению продолжительности жизни. Однако, несмотря на все усилия медицины, количество тучных людей не уменьшается. И проблема не столько в том, чтобы преодолеть избыточный вес, сколько в необходимости закрепить достигнутое похудание надолго, навсегда. В книге доктора медицинских наук, профессора Л.М.Рафикова анализируются условия, при которых становится возможным решение этой труднейшей задачи. Автор предлагает эффективную систему оздоровительного аскетизма, сочетающую древние традиции разных народов с использованием достижений современной медицины, психологии, фитотерапии, специальных тренингов. Книга предназначена для врачей, методистов фитнес-центров и для широкого круга читателей, стремящихся похудеть самостоятельно; написана с позиций валеологии - науки о сохранении и упрочении здоровья.