Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Е.А. Яных, В.А.Захаркина

Аквааэробика

Обложка книги Аквааэробика

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 78р. [Проверить наличие]
· Библион 49р. [Проверить наличие]
Серия: Идеальная фигура
ISBN: 5-17-038316-9, 966-09-0051-1
Издательство: АСТ ООО "Фирма "Издательство АСТ"
Год издания: 2006
Страниц: 128
О современной методике корректирования фигуры - аквааэробике. Рассмотрены вопросы: распределение нагрузки на занятиях, показания и противопоказания, система управления и планирования оздоровительной тренировки, аквааэробика во время беременности и т.д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах. Для широкого круга читателей.