Обложка книги Аэробика дома

Аэробика дома

,

ISBN: 5-17-038317-7; 966-09-0050-3;
Серия:
Издательство: АСТ ООО "Фирма "Издательство АСТ"
Страниц: 176
Формат: 84х108/32

В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т.д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах.