Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Яных Е.А., Захаркина В.А.

Аэробика дома

Обложка книги Аэробика дома

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 82р. [Проверить наличие]
· Буквоед 56р. [В наличии]
Серия: Идеальная фигура
ISBN: 5-17-038317-7, 966-09-0050-3
Издательство: АСТ ООО "Фирма "Издательство АСТ"
Год издания: 2006
Страниц: 176
Формат: 84х108/32
В книге рассмотрены теоретические вопросы: расчет индекса массы тела, связь диеты и тренировок, система управления и планирования оздоровительной тренировки и т.д. Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах.