Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Барбара Волль

Фитнес на работе и дома

Обложка книги Фитнес на работе и дома

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 128р. [Проверить наличие]
· Books.ru 90р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 67р. [В наличии]
· Библион 64р. [Проверить наличие]
Fitness fur Beruf und Karriere
Серия: Taschen Guide. Просто! Практично!
ISBN: 5-370-00011-5, 3-448-04700-7, 978-5-370-02085-8
Издательство: Омега-Л
Год издания: 2006
Страниц: 144
Современные ритмы и жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Листы для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.