Обложка книги Безупречная фигура

Безупречная фигура

ISBN: 978-5-486-01704-9;
Серия:
Издательство: Мир книги
Страниц: 96
Формат: 70x108/32

Стройные ноги, красивый плоский живот, упругая грудь - это не мечты, а вполне достижимая реальность. Если вы освоите описанную в данной книге методику фитнеса, то сможете за довольно короткий промежуток времени добиться впечатляющих результатов. работа над собственным телом - это не только выполнение комплекса специальных упражнений, но и перестройка всего образа жизни в целом, строгий контроль питания, режим дня, физическая активность. Попробуйте следовать нашим рекомендациям - и через некоторое время с удивлением поймете, что ваша фигура постепенно становится стройной. Стройное тренированное тело будет выглядеть привлекательно в любом возрасте. Освоив методику фитнеса, вы сможете похудеть и при этом укрепить ваши мышцы, почувствовать себя бодрой и полной сил. В данной книге приводятся подробные рекомендации, касающиеся выбора упражнений для каждой группы мышц, а также общие сведения о фитнесе. Регулярное проведение тренировок позволит вам быстро добиться позитивного результата.

Похожие книги:

Часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя…
Дениза Остин предлагает новую программу похудения, кото…
Зовите меня Ви. Еще недавно я была никем и жила в Нью-Д…
Похудеть быстро и без проблем - заветная мечта многих. …
Занимаясь исправлением "проблемных зон" нижней части фи
Каждая из нас хочет всегда быть молодой и стройной, име…

Моника Гринфил
Реальный, доступный каждой, даже самой занятой женщине …
Дэвид Кирш - персональный тренер ведущих топ-моделей ми…
Секретом привлекательной внешности и отличного самочувс…
Каждая женщина мечтает иметь безупречную фигуру, сделат…
Любая женщина в любом возрасте хочет иметь красивую фиг
Дениза Остин предлагает новую программу похудения, кото…