Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:

Безупречная фигура

Обложка книги Безупречная фигура

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 133р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 168р. [Проверить наличие]
· Books.ru 123р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 104р. [Проверить наличие]
· Библион 98р. [Проверить наличие]
Серия: Школа красоты
ISBN: 978-5-486-01704-9
Издательство: Мир книги
Год издания: 2007
Страниц: 96
Формат: 70x108/32
Стройные ноги, красивый плоский живот, упругая грудь - это не мечты, а вполне достижимая реальность. Если вы освоите описанную в данной книге методику фитнеса, то сможете за довольно короткий промежуток времени добиться впечатляющих результатов. работа над собственным телом - это не только выполнение комплекса специальных упражнений, но и перестройка всего образа жизни в целом, строгий контроль питания, режим дня, физическая активность. Попробуйте следовать нашим рекомендациям - и через некоторое время с удивлением поймете, что ваша фигура постепенно становится стройной. Стройное тренированное тело будет выглядеть привлекательно в любом возрасте. Освоив методику фитнеса, вы сможете похудеть и при этом укрепить ваши мышцы, почувствовать себя бодрой и полной сил. В данной книге приводятся подробные рекомендации, касающиеся выбора упражнений для каждой группы мышц, а также общие сведения о фитнесе. Регулярное проведение тренировок позволит вам быстро добиться позитивного результата.
Посмотрите другие книги этой тематики: