Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Яна Передернина

Жить, танцуя. Фитнес-программа Nia

Обложка книги Жить, танцуя. Фитнес-программа Nia

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 111р. [Проверить наличие]
· Books.ru 189р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 94р. [Проверить наличие]
· Библион 68р. [Проверить наличие]
· My-Shop 207р. [Проверить наличие]
· Read.Ru 200р. [Проверить наличие]
· SetBook 187р. [Проверить наличие]
Серия: Через движение к совершенству
ISBN: 5-9684-0440-X
Издательство: Вектор
Год издания: 2007
Страниц: 128
Nia - это уникальная революционная фитнес-программа, которая объединяет различные классические формы двигательной активности (танец, боевые искусства, восточные оздоровительные практики). Это техника, цель которой - оздоровление всех составляющих человеческого существа: тела, духа, разума и эмоций. Она тонизирует и восстанавливает силы без напряжения, через приятные ощущения. Открытая в 1983 году, но все еще свежая для России, система Nia адаптирована для людей всех уровней физической подготовки, всех возрастов и типов телосложения. Заниматься этим видом фитнеса можно в любых условиях: в спортклубе, дома, на даче. Согласитесь, что идея Nia - тренинг без усилий - так мила русской душе! Читайте, применяйте, будьте здоровы и красивы!
Посмотрите другие книги этой тематики: