Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Синтия Вейдер

Пилатес для идеального пресса

Обложка книги Пилатес для идеального пресса

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 285р. [Проверить наличие]
· Books.ru 165р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 87р. [Проверить наличие]
· Библион 80р. [Проверить наличие]
Серия: Уроки велнеса
ISBN: 978-5-222-11105-5
Издательство: Феникс
Год издания: 2007
Страниц: 192
Формат: 120x165
Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная для людей различных возрастов и комплекций. В настоящее время пилатесом увлекаются многие мировые звезды спорта, элита шоу-бизнеса, певцы и актеры. Уникально уже хотя бы то, что созданный в начале XX века, пилатес актуален и в XXI веке, и популярность его отнюдь не падает. А еще специалисты называют пилатес "программой номер один" для тех, кто хочет добиться идеального пресса. Поэтому если вам надоели скучные и монотонные скручивания, зачастую не дающие эффективного результата, предлагаю присоединиться к многомиллионной армии сторонников пилатеса.
Посмотрите другие книги этой тематики: