Обложка книги Пляжный фитнес. Эффективные программы для летних тренировок

Пляжный фитнес. Эффективные программы для летних тренировок

ISBN: 978-5-222-11765-1;
Серия:
Издательство: Феникс
Страниц: 320

Вы хотели бы начать свои занятия фитнесом с чего-нибудь оригинального? Тогда читайте "Пляжный фитнес". Самые модные и эффективные программы помогут вам сотворить чудо и приблизиться к долгожданной цели - красивому и сексуальному телу. Все дело в уникальных комплексах, представленных в этой книге: - йогалатес - йога + пилатес - для тех, кто не любит торопиться и любит вдумчивое отношение к тренировкам. - боевой фитнес - для активных и задорных, жаждущих движения и быстрых результатов.