Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Яных Е.А.

Степ-аэробика

Обложка книги Степ-аэробика

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 40р. [Проверить наличие]
Серия: Идеальная фигура
ISBN: 5-17-039304-0, 966-09-0072-4
Издательство: Сталкер
Год издания: 2007
Страниц: 80
Описаны различные направления степ-аэробики, даны советы, как тренироваться, чтобы не навредить своему здоровью, как выбрать степ-платформу и т. д.
Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений.

Для широкого круга читателей.