Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
А. А. Александрова

Фитнес на основе восточных оздоровительных и боевых систем. Универсальные программы тренировок для мужчин и женщин

Обложка книги Фитнес на основе восточных оздоровительных и боевых систем. Универсальные программы тренировок для мужчин и женщин

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 143р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 118р. [Проверить наличие]
· Books.ru 125р. [Проверить наличие]
· Библион 49р. [Проверить наличие]
· Буквоед 59р. [В наличии]
Серия: Лучшие оздоровительные методики
ISBN: 978-5-17-043932-4, 978-5-271-16737-9, 978-985-16-2350-7
Издательство: Астрель
Год издания: 2007
Страниц: 256
Формат: 84x108/32
Хотите почувствовать себя Никитой или героиней фильма «Убить Билла»? А может, выглядеть как Ван Дамм и Брюс Ли? Или просто хотите вести здоровый образ жизни и заниматься интересным и увлекательным видом спорта? Тогда эта книга для вас! В ней представлены различные стили боевых искусств и восточных оздоровительных систем и их «облегченные» версии, приведены советы по выбору оптимального стиля тренировки, фитнес-инструктора и мастера восточных единоборств. Предлагаемая автором программа занятий рассчитана на женщин и мужчин с любым уровнем физической подготовки. Тренируйтесь дома или в спортивном клубе, получайте заряд бодрости и хорошего настроения, сделайте ваше тело красивым, сильным и выносливым, почувствуйте внутреннюю гармонию!
Посмотрите другие книги этой тематики: