Обложка книги Шейпинг

Шейпинг

ISBN: 978-5-17-045488-4; 978-966-09-0237-4;
Серия:
Издательство: ИЗД-ВО "АСТ"
Страниц: 160

Представлены лучшие и эффективные комплексы упражнений, опробованные на многих группах, рассмотрены вопросы расчета индекса массы тела, рационального питания, система планирования оздоровительной тренировки и т. д. Для широкого круга читателей.