Обложка книги Как выглядеть и чувствовать себя моложе

Как выглядеть и чувствовать себя моложе

ISBN: 5-17-037995-1; 5-271-14298-1; 5-17-038000-3; 0-02-863923-5; 5-271-14297-3; 978-5-9916-1320-0;
Серия:
Издательство: ООО "Издательство АСТ"
Страниц: 284
Формат: 70x90 1/16

Вы конечно же не идиот, чтобы внушать себе, что вы все еще ребенок. Даже если вас не смущают морщинки от смеха и на любовном фронте все в порядке, чувствовать, что стареешь, далеко не приятно, и это может даже приводить в ужас. Не торопитесь обосноваться в кресле-качалке! "Как выглядеть и чувствовать себя моложе" поможет научиться наслаждаться мудростью и величием лет, при этом сведя к минимуму "побочные эффекты" старения. Молодые могут не ценить молодость, но вы-то ее цените! С помощью данного "полного руководства" вы сможете: - Проверить физическую форму: оцените, насколько вы молоды с головы до пят. - Остановить время и максимально замедлить процесс старения. - Выглядеть и чувствовать себя моложе при помощи тренировок, настроя, ухода за кожей, питания. - Замечательным образом внести в свою жизнь молодость.