Обложка книги Секреты долголетия

Секреты долголетия

ISBN: 978-5-222-11452-0; 978-5-699-43347-6;
Серия:
Издательство: Феникс
Страниц: 224
Формат: 70x100/32

Движение, правильно сбалансированное питание и умение расслабляться - ключевые понятия, образующие основу жизни. Благополучие в этих сферах обеспечивает гармонию в жизни и помогает надолго отдалить старость. Именно достижению гармоничного сочетания данных ключевых понятий и посвящена книга "Секреты долголетия". Она состоит из трех частей: 1. Оздоровительная практика упражнений цигун для здоровья и долголетия. 2. Восточная кухня - секрет молодости и стройной фигуры. 3. Релаксация - принципы золотой середины. Твердый переплет, бумага офсетная.