Обложка книги Простейшая формула великолепного тела. Новейшая программа, которая сохраняет фигуру и побеждает возраст

Простейшая формула великолепного тела. Новейшая программа, которая сохраняет фигуру и побеждает возраст

ISBN: 5-7905-3605-0;
Оригинальное название: Fit Not Fat at 40-Plus: The Shape-Up Plan That Balances Your Hormones, Boosts Your Metabolism, and Fights Female Fat in Your Forties - And Beyond
Серия:
Издательство: Рипол Классик
Страниц: 416

Лейтмотив этой замечательной книги - никогда не поздно начать заниматься физическими упражнениями и улучшить свою фигуру. Если вам 40 лет - и даже значительно больше! - и последний раз вы делали зарядку в школьном спортзале, не сомневайтесь: вы не только избавитесь от лишнего веса и многих недугов, но и обретете душевное равновесие, уверенность в себе и своих силах. Изумительно точные, ни на что не похожие подробнейшие практические советы и рекомендации профессионалов высочайшего класса помогут составить программу питания и тренировок, необходимую именно вам. Вы будете здоровы, подтянуты и отодвинете старость на долгие-долгие годы! Книга также выходит в серии "Секреты красоты и здоровья" под названием "Золотая формула стройности для любого возраста".

Похожие книги:

В брошюре даются практические указания по самостоятельн…
Откройте для себя легкий способ работы с Таро! Благодар…
Откройте для себя легкий способ работы с Таро! Благодар…