Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Иванов А.

Цветная диета

Обложка книги Цветная диета

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Лабиринт 21р. [Проверить наличие]
· Библион 49р. [Проверить наличие]
Серия: Лидер продаж
ISBN: 5-222-06521-9
Издательство: Феникс
Год издания: 2005
Страниц: 192
Формат: 84x108/32
Здоровое питание должно быть разноцветным: красным, оранжевым, желтым, зеленым... Чем более пестрым и ярким будет ваш стол, тем короче окажется путь к здоровью, говорят современные диетологи и генетики. Кародиноиды, славоноиды, фито-эстрогены, катехины, лимоноиды, изодиоцианаты, олигосахариды и другие фитонутриенты, содержащиеся в самых обычных овощах, фруктах, зерновых, различных сортах чая и пряностях, не только окрашивают продукты в оптимистические цвета радуги, но и нейтрализуют свободные радикалы, оказывают анти-оксидантное, противораковое и кардиопротективное действие, снижают риск развития катаракты и дегенерации зрительного нерва, замедляют процессы старения... О кулинарной сочетаемости цветов и индивидуальном пищевом цветокоде каждого из нас и пойдет речь в этой книге, адресованной самому широкому кругу читателей, небезразличных к собственному здоровью.
Посмотрите другие книги этой тематики: