Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Е. В. Свириденко

Японская диета

Обложка книги Японская диета

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 68р. [Проверить наличие]
· Библион 49р. [Проверить наличие]
ISBN: 5-17-033587-3, 985-13-4687-X
Издательство: Харвест
Год издания: 2005
Страниц: 35
Так называемая японская диета была разработана специалистами японской клиники "Яэкс". Традиционный основной курс рассчитан на 13 дней, в течение которых теряется 7-8 кг веса, а используемый иногда дополнительный - на 7 дней. По заверениям создателей диеты, обмен веществ в организме за указанные сроки перестроится на иной ритм работы и стойкий эффект от применения диеты сохранится минимум на 2-3 года без каких-либо дальнейших усилий. Важные условия применения этой диеты: в течение всего курса нельзя употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия (мука в самом незначительном количестве используется при панировке рыбы или овощей). Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную или кипяченую воду. Диету следует соблюдать, не отклоняясь от рекомендаций, не меняя последовательности, так как только в этом случае возможен положительный эффект. Следует заметить, что описанная диета имеет мало общего с традиционным питанием японцев. Япония - страна,...
Посмотрите другие книги этой тематики: