Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Маргарита Большакова

Большая книга толстушки

Обложка книги Большая книга толстушки

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 132р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 207р. [Проверить наличие]
· Books.ru 120р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 131р. [В наличии]
Серия: Настольная книга толстушки
ISBN: 5-699-15319-5
Издательство: Эксмо
Год издания: 2006
Страниц: 640
Формат: 84x108/32
Вы поняли, что пора худеть? Только не знаете, с чего начать... Конечно, с теории! Вооружитесь знаниями о том, что такое идеальный вес и как его рассчитать с учетом вашего телосложения, о том, как влияют на нас продукты, которые мы едим, о том, что нужно есть и что пить, чтобы сбросить вес, и о том, как бороться с аппетитом, когда он мешает вам становиться стройнее. Обо всем этом вам расскажет книга, которую вы держите в руках. В ней вы также найдете информацию о самых популярных в мире системах питания, с ее помощью подберете диету, которая подходит именно вам, поймете, как изменить свое пищевое поведение и стать такой, какой вы себя видите в мечтах. Все, что вы хотели узнать о похудании, - в этой книге.