Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Джейн Кирби

Диета для "чайников"

Обложка книги Диета для "чайников"

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 278р. [Проверить наличие]
· OZON.ru 1741р. [Проверить наличие]
· Books.ru 154р. [Проверить наличие]
· Библион 119р. [Проверить наличие]
· Библион 115р. [Проверить наличие]
· My-Shop 134р. [Проверить наличие]
· SetBook 116р. [Проверить наличие]
Dieting for Dummies
Серия: Для "чайников"
ISBN: 5-8459-1021-8, 0-7645-4149-8, 978-5-8459-1021-9, 9780764541490
Издательство: Вильямс
Год издания: 2006
Страниц: 496
Несмотря на название книги — Диета для "чайников" — ее автор категорически возражает против практики "сидения на диете" и предлагает более широкий взгляд на избавление от лишнего веса. Вы ознакомитесь с теорией и практикой современной диетологии и здорового образа жизни, научитесь вычислять индивидуальную потребность в калориях, узнаете об опасностях, которые несут гиподинамия и так называемый "заговор против потребителя", и сумеете противостоять им. Рассказы о тех, кому удалось похудеть с помощью правильной организации питания, вдохновят вас на борьбу с лишними килограммами. Диета для "чайников" — это не сборник "волшебных" диет, а учебник здорового образа жизни. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
Посмотрите другие книги этой тематики: