Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Шаронина О.

Калории под контролем

Обложка книги Калории под контролем

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 65р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 63р. [Проверить наличие]
· Буквоед 63р. [В наличии]
Серия: Для дома, для семьи
ISBN: 5-699-15189-3
Издательство: Эксмо
Год издания: 2006
Страниц: 304
Формат: 60x90/32
К сожалению, правильному питанию в школе не учат. А зря, поскольку проблема питания важна для каждого человека. От того, что мы едим, зависит не только наше здоровье в целом, но и наше настроение, работоспособность и даже способность к творчеству, то есть духовный мир. О том, как организм взаимодействует с жирами, белками, углеводами, содержащимися в пище, какую роль в нашем питании играют те или иные продукты, какие овощи или фрукты являются источниками определенных витаминов и минералов, расскажет эта книга. А также она поможет вам следить за своим питанием и держать калории под контролем, а значит, всегда быть в хорошем настроении и отличной форме.