Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
-

Все самые популярные диеты в одной книге

Обложка книги Все самые популярные диеты в одной книге

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 236р. [Проверить наличие]
· Books.ru 141р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 135р. [Проверить наличие]
· Read.Ru 130р. [Проверить наличие]
Серия: Красота и здоровье
ISBN: 978-5-699-21052-7
Издательство: Эксмо
Год издания: 2007
Страниц: 400
В нашем издании рассматривается и оценивается первая десятка самых популярных диет нашего времени. Среди них есть диеты с суровыми ограничениями в питании на весьма короткий срок: день, два, максимум неделя. Их еще называют «быстрыми» или «жесткими». Следуя им, вам удастся сбросить солидное число килограммов, но то, вернется ли к вам сброшенный вес, будет в очень большой степени зависеть от того, какой образ жизни вы будете вести после выхода из диеты. Есть и другие диеты, более долгосрочные. Их принципы гораздо ближе к здоровому образу жизни. Однако у всех диет есть одно общее: есть все подряд нельзя. Цель этой книги – помочь читателю выбрать ту диету, которая поможет именно ему обрести желаемую форму максимально быстро, эффективно и без отрицательных последствий для здоровья.