Обложка книги Как толстушке спасти фигуру без лишнего стресса

Как толстушке спасти фигуру без лишнего стресса

ISBN: 5-17-0353-18-9;
Серия:
Издательство: Сова
Страниц: 176
Формат: 84x108/32

Откуда же он берется, этот лишний вес?! Почему люди полнеют? Если в роду все полные - значит ли это, что и вы, и ваши дети и внуки обязательно будете "пухленькими"? Можно ли это изменить? И какой ценой? Эта книга, написанная известным диетологом, кандидатом биологических наук, подробно рассказывает о том, какие причины вызывают увеличение веса, как правильно питаться, чтобы не полнеть, какие существуют методы коррекции веса и способы его поддержания. Словом, обо всем, что поможет сохранить хорошую фигуру, отличное самочувствие и прекрасное настроение!