Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Синтия Вейдер

Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

Обложка книги Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· OZON.ru 147р. [Проверить наличие]
· Books.ru 92р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 93р. [Проверить наличие]
· Библион 87р. [Проверить наличие]
Серия: Домашний тренер
ISBN: 978-5-222-11576-3, 978-5-9776-0125-2
Издательство: Феникс
Год издания: 2007
Страниц: 320
Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: - кардиотренировка; - сбалансированное питание; - эффективная фитнес-программа. В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.