Обложка книги Все способы похудения

Все способы похудения

ISBN: 5-7654-4000-2;
Серия:
Издательство: Нева
Страниц: 320

Книга содержит общий обзор причин образования избыточного веса и известных на сегодняшний день способов похудения. Какова нормальная масса тела? В чем причины вашей полноты? Какие способы похудения наиболее эффективны? Как похудеть? Как в дальнейшем удержать нормальный вес? Ответы на эти вопросы читатель найдет на страницах книги. Индивидуальные причины избыточного веса разнообразны. Никакая диета или программа физических упражнений не способна стать панацеей для всех и каждого. Поэтому все советы и рекомендации, содержащиеся в этой книге, ни в коем случае не заменят советов и рекомендаций лечащего врача. Познакомившись с книгой, проконсультируйтесь со своим врачом для выбора наиболее подходящих для вас способов нормализации веса.