Нравится LibRing?
Расскажи друзьям:
Анна Берсенева

Все диеты под одной обложкой

Обложка книги Все диеты под одной обложкой

Книгу можно купить в интернет-магазинах:

· Books.ru 85р. [Проверить наличие]
· Лабиринт 87р. [Проверить наличие]
Серия: Из личного опыта
ISBN: 5-89048-129-0
Издательство: Совершенно Секретно
Год издания: 2005
Страниц: 320
Как известно каждому, кто пытался похудеть, любая "диетическая теория" может существенно расходиться с практикой. Эта книга замечательна тем, что под ее обложкой теория и практика похудения дополняют друг друга. Вы найдете здесь правила, которых следует придерживаться, чтобы любая из выбранных вами диет оказалась успешной. Найдете и исключения из этих правил. Откроете для себя секреты, позволяющие избежать типичных для худеющего человека ошибок. Как сделать системные диеты вроде Монтиньяка или Аткинса органичной составляющей своей обыденной жизни? Чем различаются "Голливудская", "Бабушкина", "Английская" или "Японская" диеты? Что позволит вам не поправиться после успешного завершения каждой из них?